Многие из нас, когда слышат слово “биохакинг”, представляют людей со вживленными чипами или тех, кто внедрил в свой организм новые гены.
Но все намного проще! Если говорить простыми словами, то биохакинг - это почти все, что мы относим к здоровому образу жизни, но с использованием современных технологий.
Мы все очень любим новые технологии, но так мало внимания уделяем возможностям нашего тела и разума. Внутри нас уже есть всё, чтобы быть счастливыми и здоровыми, радоваться каждому дню и чувствовать себя прекрасно. Биохакинг как раз занимается раскрытием потенциала и возможностей нашего организма.
Если кратко, то биохакинг состоит из нескольких основных принципов:
Получается, что биохакинг - это всего лишь способ улучшить работу нашего организма, состояние физического и психического здоровья, а также самочувствия в целом..
Одно из самых крупных направлений биохакинга - это восполнение недостающих витаминов и минералов. Почему это важно?
Более 80% населения испытывают нехватку витаминов в организме. Чаще всего это приводит к ухудшению настроения, снижению работоспособности, ухудшению внешнего вида, ухудшению памяти, снижению иммунитета и даже серьёзным заболеваниям. Именно поэтому биохакеры считают, что принимать витамины можно только после тщательной медицинской диагностики и выявления дефицитов. Восполнение недостающих вам витаминов и минералов может значительно изменить ваше самочувствие и продуктивность.
Таким образом, внедрение концепции биохакинга в вашу жизни поможет ее продлить и сделать намного лучше.
Участник многочисленных международных и российских конференций по аллергологии-иммунологии, инфекционным болезням, педиатрии.
тренер нитевых программ омоложения и контурной коррекции сложных зон лица.
Участник многочисленных международных
и российских конференций по аллергологии-иммунологии, инфекционным
болезням, педиатрии.
Прошла
Повышение квалификации
по профилю “Аллергология-иммунология”.
Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе
"Международная школа нутритивной и инфузионной терапии. Полный курс для
внутривенной терапии для врачей".