Витамины группы B (комплекс B1, B2, B3, B5, B6, B7) в Москве

Комплекс витаминов группы B — исследование, в котором за один анализ крови определяют уровень B1, B2, B3, B5, B6 и B7. Это водорастворимые витамины-коферменты: они нужны для расщепления углеводов и жиров, синтеза нейромедиаторов, здоровья кожи, волос и нервной системы.

В комплекс входят: тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3, PP), пантотеновая кислота (B5), пиридоксин (B6) и биотин (B7). Каждый показатель измеряют методом ВЭЖХ — высокоэффективной жидкостной хроматографии.

B9 (фолаты) и B12 (цианокобаламин) в этот комплекс не входят — у них отдельные карточки и другая клиническая значимость (кроветворение, беременность). Если врач подозревает мегалобластную анемию, обычно добавляют именно B9 и B12.

Комплекс назначают при хронической усталости, стрессе, нарушениях питания, алкогольной нагрузке, дерматитах и для контроля приёма витаминных добавок. Один забор крови экономит время и даёт цельную картину по «энергетическому» блоку витаминов B.

• Хроническая усталость, стресс, раздражительность — оценка витаминного статуса
• Дерматиты, трещины в углах рта, выпадение волос — подозрение на дефицит B2, B5 или B7
• Онемение, покалывание, мышечная слабость — возможна нехватка B1 или B6
• Нарушение всасывания, болезнь Крона, целиакия
• Контроль приёма мультивитаминов или комплексов группы B
• Спорт, интенсивные нагрузки — оценка восстановления

Кровь сдают утром натощак после 8–12 часов без еды. Можно пить чистую воду.

За сутки исключите алкоголь. За 24 часа не принимайте витаминные добавки — иначе часть показателей будет завышена.

Сообщите врачу о приёме препаратов — гидралазид, леводопа, изониазид могут влиять на результат.

Комплекс включает количественное определение в крови методом ВЭЖХ:

• B1 — тиамин (тиамин-пирофосфат)
• B2 — рибофлавин
• B3 — ниацин (никотинамид, PP)
• B5 — пантотеновая кислота
• B6 — пиридоксин
• B7 — биотин

Семь отдельных ВЭЖХ-тестов объединены в один комплекс — один забор крови, один бланк с шестью показателей. B9 и B12 сдают отдельно.

У каждого витамина свои референсы — в бланке указаны интервалы по каждому показателю отдельно.

Ориентиры (зависят от метода):
• B1 — около 70–180 нмоль/л;
• B2 — около 6–24 мкг/л;
• B6 — около 20–50 нмоль/л;
• B7 — около 200–500 пг/мл.

Точные нормы для B3 и B5 — в бланке. Интерпретацию ведут по каждому витамину отдельно и в совокупности.

Снижение отдельных витаминов — дефицит конкретной формы. B1 — усталость, неврология; B2 — дерматиты; B6 — гомоцистеин, неврология; B7 — выпадение волос.

Несколько сниженных показателей — часто при алкоголизме, малопитании или длительном стрессе — повод для коррекции питания и терапии.

— достаточное поступление с пищей или добавок.

Повышение — обычно от приёма витаминных комплексов. Оценивают динамику и дозу добавок.