Полный витаминный профиль (A, D, E, K, C, группа B) в Москве

Полный витаминный профиль объединяет ключевые водорастворимые и жирорастворимые витамины в одном исследовании. За один забор венозной крови вы получаете уровень A, D, E, K, C и группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7) — без необходимости сдавать каждый витамин отдельно.

Жирорастворимые A, D, E и K отражают запасы в печени и жировой ткани; витамин C и B1–B7 — текущее поступление и обмен. Такой профиль удобен при хронической усталости, нарушениях питания, спортивных нагрузках и для базового скрининга витаминного статуса.

B9 (фолаты) и B12 (цианокобаламин) в профиль не входят — они связаны с кроветворением и беременностью, для них есть отдельные анализы. Если врач подозревает анемию, добавит B9 и B12 к направлению.

Исследование выполняют методом ВЭЖХ или ВЭЖХ-МС: несколько показателей в одном бланке с референсами по каждой позиции. Это экономит время и даёт целостную картину для врача и пациента.

• Комплексная оценка витаминного статуса — без множественных заборов крови
• Хроническая усталость, стресс, неопределённая слабость
• Спорт, биохакинг, интенсивные тренировки — базовый витаминный скрининг
• Несбалансированное питание, диеты, малоовощной рацион
• Нарушение всасывания, болезни печени и ЖКТ
• Длительный приём мультивитаминов — контроль и поиск избытка
• Плановый осмотр и профилактика при подозрении на дефициты

Кровь сдают утром натощак после 8–12 часов без еды. Можно пить чистую воду.

За 3–7 дней не принимайте витаминные добавки — иначе часть показателей будет завышена.

За сутки ограничьте алкоголь, не курите за 30 минут до забора.

Сообщите врачу о приёме препаратов, антикоагулянтов и мультивитаминов.

Профиль включает количественное определение в сыворотке венозной крови:

Жирорастворимые — A (ретинол), D (25-OH), E (токоферол), K (филлохинон)

Водорастворимые — C (аскорбиновая кислота); B1, B2, B3, B5, B6, B7

Метод — ВЭЖХ или ВЭЖХ-МС. Один забор, один бланк с полным набором показателей. B9 и B12 не входят — сдают отдельно при необходимости.

У каждого витамина свои референсы — в бланке указаны интервалы по каждому показателю отдельно.

Ориентиры (зависят от метода):
• D (25-OH) — около 30–100 нг/мл;
• C — около 4–20 мкг/мл;
• B1 — около 70–180 нмоль/л;
• A, E, K, B2, B3, B5, B6, B7 — см. бланк.

Снижение отдельных витаминов — дефицит конкретной формы. Профиль помогает увидеть паттерн: например, низкий D и B1 одновременно или только жирорастворимые.

Норма по большинству позиций — достаточное поступление с пищей или добавок.

Повышение — чаще от приёма добавок; для A и D важен контроль дозы.

Интерпретацию ведут по каждому показателю и в совокупности — один отклонённый витамин не означает, что остальные в порядке.