Правильная подготовка к сдаче анализа крови снижает риск случайных отклонений и повторного исследования. Универсального правила для всех тестов нет. Общий анализ крови, биохимия, глюкоза, гормоны, ПСА и витамины могут требовать разных условий.
Главное за 30 секунд
- Если тест назначен натощак, не ешьте 8–12 часов.
- Пить чистую негазированную воду обычно можно.
- Накануне избегайте алкоголя, переедания, интенсивной тренировки.
- Перед забором материала спокойно посидите 10–15 минут.
- Не отменяйте лекарства или БАДы самостоятельно.
Общие правила подготовки к анализам крови
За день до тестов придерживайтесь обычного рациона. Не устраивайте застолье, не употребляйте алкоголь, большое количество жирной пищи. Исключите интенсивную тренировку, выраженное физическое перенапряжение.
Если кровь нужно сдавать натощак, утром не пейте кофе, чай, сок, молоко, сладкие напитки. Разрешена вода без газа или добавок. Не жуйте резинку, не курите перед тестом.
Приходите в лабораторию заранее. Быстрая ходьба, подъем по лестнице, волнение, смена положения тела могут временно повлиять на отдельные показатели. Перед процедурой рекомендуется спокойно посидеть около 15 минут.
Сообщите врачу и сотруднику лаборатории обо всех лекарствах, витаминах, БАДах. Некоторые препараты и биотин могут влиять на результаты. Самостоятельно прекращать лечение нельзя.
Обязательно ли сдавать кровь натощак
Нет. Подготовка зависит от конкретного исследования. Общий анализ крови обычно не требует специальной подготовки. Однако, если одновременно назначены биохимия, глюкоза или другие показатели, лаборатория может попросить прийти натощак.
Для биохимии, глюкозы, инсулина, железа, ферритина и части липидных исследований может потребоваться голодная пауза. Ее продолжительность определяет лаборатория. Обычно она составляет 8–12 часов.
Для анализа на гликированный гемоглобин HbA1c голодание не требуется. Исследование отражает средний уровень глюкозы за несколько месяцев, не зависит от последнего приема пищи.
Подготовка к отдельным тестам

Анализ крови на сахар
Уточните, назначена ли глюкоза натощак, случайная глюкоза или глюкозотолерантный тест. Для глюкозы натощак обычно требуется не менее 8 часов без еды. HbA1c можно сдавать после приема пищи.
Биохимия, креатинин и холестерин
Чаще кровь сдают утром после установленной лабораторией голодной паузы. Не меняйте рацион резко накануне. Для липидного профиля необходимость голодания зависит от цели исследования и требований лаборатории.
ТТГ и другие гормоны
Для анализа на ТТГ специальное голодание требуется не всегда. При этом время сдачи, прием гормональных препаратов, биотина могут иметь значение. Условия подготовки к другим гормональным исследованиям необходимо уточнить у врача.
ПСА
Перед анализом мужчинам следует избегать эякуляции и интенсивной езды на велосипеде в течение двух дней. О недавней биопсии простаты, воспалении мочевых путей или других урологических процедурах необходимо сообщить врачу.
Железо, ферритин и витамины
Подготовка зависит от назначенного набора показателей. Для исследований обмена железа и ферритина врач или лаборатория могут назначить сдачу натощак. Препараты железа, витамины и БАДы нельзя отменять самостоятельно.

Подготовка женщин, мужчин и детей
Базовые правила одинаковы для взрослых мужчин и женщин. Отличия возникают при исследовании половых гормонов, ПСА, беременности или приеме гормональных препаратов.
Подготовка ребенка зависит от возраста. Не заставляйте маленького ребенка голодать дольше, чем указал врач. Если исследование требует голодания, его удобнее назначить на утро.

Что делать, если правила сдачи нарушены
Если вы поели, выпили кофе, тренировались, курили или приняли препарат перед анализом, сообщите об этом до забора биоматериала. Лаборатория или врач решит, можно ли выполнить тестирование или его лучше перенести.
Для повторного контроля старайтесь сдавать кровь в одинаковых условиях: в одной лаборатории, примерно в одно время и с одинаковой подготовкой.
Список литературы
- Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 18 мая 2021 года № 464н «Об утверждении Правил проведения лабораторных исследований».
- ГОСТ Р 53079.4-2008. Технологии лабораторные клинические. Обеспечение качества клинических лабораторных исследований. Часть 4. Правила ведения преаналитического этапа.
- ГОСТ Р 59778-2021. Процедуры взятия проб венозной и капиллярной крови для лабораторных исследований.
- Практические рекомендации по взятию проб венозной крови для лабораторных исследований. Лабораторная служба. 2022. № 4.